今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【背包客】西隆藝術旅館 - 曼谷飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 35 間客房
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 圖書館
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 自助洗衣
鄰近景點
- 位於席隆
- 巴彭夜市 (1 公里)
- 倫披尼公園 (1.6 公里) 五星級酒店
- 群僑商業中心 (2.7 公里)
- 暹邏廣場 (3 公里)
- 暹邏帕拉貢商場 (3.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
清除膽固醇！中醫最推這粥品降血脂血壓、預防動脈硬化
【早安健康／路志正（中國國醫大師）】高脂血症通常是指空腹時血漿中的膽固醇、三酸甘油酯的含量高於正常或血漿中高密度脂蛋白的含量低於正常。
中醫雖無高脂血症病名，但對其實質的認識卻源遠流長，在《黃帝內經》中已有類似的記載，《黃帝內經．素問．通評虛實論》中說：「甘肥貴人，則高粱之疾也。」高脂血症的臨床表現大致屬於中醫的「痰濕」「濁阻」「胸痹」「眩暈」「心悸」「肥胖」「中風」等範疇，與肝、脾、腎三臟關係密切。
高脂血症的治療
應以控制飲食，加強體育鍛鍊為主，再配合中醫藥治療效果較好。此外，要注意精神調攝，保持情緒穩定、精神愉快，做到七情平和、防怒、少思慮、勿傷神，就能使血液流通，痰濁難生。
高血脂食療：薑黃海帶粥
原料：薑黃3克，水發海帶50克，白米100克。
做法：
- 將薑黃入鍋，加水適量煎煮10分鐘，取汁；海帶洗淨切細絲。
- 白米洗淨，加水、海帶絲及藥汁共煮粥，粥煮好後加少許鹽調味即可食用。
這道粥鹹香適口。薑黃是一味中藥，性溫，味辛苦，歸脾、肝經，能破血行氣、通經止痛，所含的薑黃素有明顯降低血漿總膽固醇和三酸甘油酯的作用，可抗動脈硬化、抗衰老；而海帶軟堅散結，含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，促進膽固醇的排泄。
薑黃和海帶搭配，一破一散，對降低頑固的膽固醇和三酸甘油酯有非常好的效果，常食此粥既能降低血脂血壓，還能有效預防動脈硬化。此粥每週可食用2次。
【延伸閱讀】
- 高血脂：塞住血管頭號元凶！中醫教你按4穴位通血路
- 降血脂8周馬上見效！中醫師推8食物降壞膽固醇
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本文摘自《養生粥療》／路志正（中國國醫大師）／世茂出版
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